行业
热身、训练和恢复在整个地板和工作室中都得到了适当的强度。
无需银行卡 · 可在您现有的设备上使用
问题
围绕全天节奏设计
通过预定的计划从热身转向耐力、力量和恢复。
将接待处、主楼层和团体工作室作为单独的区域运行。
使用音乐总监查找合适的目录播放列表并保存定期课程表。
音乐之日
热身
稳定的脉搏,还有建设的空间。

Warm Up
203 首音乐曲目
场馆高峰
主要工作块的一致驱动。

HIIT
182 首音乐曲目
耐力训练
降低心率和房间。

Spinning Endurance
202 首音乐曲目