業種
ウォームアップ、ワークセット、リカバリーはそれぞれ、フロアとスタジオ全体で適切な強度を実現します。
クレジットカードは不要です。すでに所有しているデバイスで動作します。
問題
一日の流れに合わせて設計
スケジュールされたプログラムにより、ウォームアップから持久力、筋力強化、回復へと移行します。
フロント、メインフロア、グループスタジオを別々のゾーンとして運営。
Music Director を使用して、適切なカタログ プレイリストを検索し、定期的なクラスのスケジュールを保存します。
音楽の日
ウォームアップ
脈拍が安定しており、構築する余地があります。

Warm Up
203曲
ピークタイム
メインワークブロックの一貫した駆動。

HIIT
182曲
エンデュランス
心拍数を下げ、部屋の雰囲気を下げます。

Spinning Endurance
202曲