Secteurs d’activité
L’échauffement, les séries de travail et la récupération obtiennent chacun la bonne intensité sur le sol et dans le studio.
Aucune carte de crédit requise · Fonctionne sur les appareils que vous possédez déjà
Le problème
Conçue autour de la journée
Passez de l’échauffement à l’endurance, à la force et à la récupération grâce à une programmation programmée.
Gérez la réception, le rez-de-chaussée et les studios de groupe comme des zones séparées.
Utilisez le directeur musical pour trouver des listes de lecture de catalogue adaptées et enregistrer des horaires de cours récurrents.
Une journée de musique
Échauffement
Un pouls régulier avec de la place à construire.

Warm Up
203 titres
Pic d’activité
Entraînement cohérent pour le bloc de travail principal.

HIIT
182 titres
Endurance
Réduisez la fréquence cardiaque et la pièce.

Spinning Endurance
202 titres